I Am Yoga
Yogastudio in Krommenie. Voor iedereen.
Yoga is voor iedereen
Ervaren of beginner, stijf of flexibel en van welke leeftijd dan ook: Yoga is voor iedereen.
Bij yogabeoefening gaat het niet om de perfecte houding. Ieder lichaam is tenslotte uniek en ieder heeft zo zijn eigen uitdagingen. Het gaat er meer om zelfbewust te zijn met wat voor jou op het moment belangrijk is. Dat kan fysiek zijn, maar ook emotioneel of spiritueel.
Leer naar jezelf te luisteren, leer je lichaam beter kennen en verbind je met wie je werkelijk bent. Het is jouw yogales.
De studio
Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent.
Dit vinden onze cursisten
De lessen op woensdagavond zijn altijd heerlijk. Een goede mix van ontspanning en inspanning. Verder hangt er een goede sfeer en zijn de lessen afwisselend. Het verveelt nooit!
Na al 20 weken zwangerschapsyoga bij Elrieke gevolgd te hebben, begon ik 4 maanden na mijn bevalling met de cursus back in shape yoga. Een hele fijne manier om mijn lichaam weer wat te versterken. De lessen worden rustig opgebouwd, wat na een keizersnede bevalling voor mij erg belangrijk was. De lessen zijn op muziek. Even wennen maar heel erg leuk!
Na 20 jaar yoga moest ik wennen aan Elrieke haar lessen. Nu vind ik haar vernieuwende yogalessen heerlijk en bovendien is Elrieke verbindend. We liggen, staan of zitten niet alleen naast elkaar maar met een kopje thee als afsluiting leren we elkaar allemaal echt kennen.
Geen zweverige toestanden, maar door ontspannen oefeningen je lijf in conditie houden. Elrieke houdt goed in de gaten waar onze grenzen liggen. Nooit gedacht dat je met een stoel zo veel oefeningen kunt doen. En niet onbelangrijk voor senioren, Elrieke spreekt erg duidelijk. Ik zou de lessen niet graag missen..
Meer informatie
Yogalessen
Yoga voor iedereen: Hatha yoga, vinyasa, yin- of zwangerschapsyoga. Hier vind je ons aanbod.
Lesrooster
Wij bieden verschillende yogalessen aan. Bekijk ons rooster en schrijf je direct in voor je eerste yogales.
Ruimtes te huur
Op zoek naar een sfeervolle, flexibele werk- of praktijkruimte? I Am Yoga verhuurt mooie ruimtes.
